夕方、Nsと会って相談、ということになったのですが、家にいると誰かが来たりして面倒なので、思い切って外出しました。郵便局でかんぽの手続きもしなきゃいけなかったし、通帳の記帳もしておかないと誰かが見るかもしれないし、とまずは郵便局。
大好きな（笑）郵便局なのに、入ったら、手足がガクガク震えてきて、怖くて仕方がないのです。窓口の人の目線も、近くの人の声も、みんな怖い。早く出たくて仕方がなくて、震えながら出てきました。
おいおい、なんなんだ。と、続いて労金のATMへ。
ここでも、通りすがりの人が近づいてくるのが怖くて。
クルマに乗って、のんびり仙台に行き、行きたくないけど職場にちょっと顔出して、一言…なんて思ったのですが、職場のすぐそばまで行ったら、怖くて汗びっしょりになり、どうにも行けない。近くの生協の屋上駐車場にクルマを停めて深呼吸。今度は涙が止まらない。なんだ、オレ。
どうにもこうにもコントロールできなくなって、そのうちに眠くなってしまい、1時間。
そのあとは当てもなく市内をふらふらして、面倒になって30分前に診療所にin。
知り合いのNsさんに、「どこからでもいいから話していいよ」と言われ、1時間近く。
この1週間で起きた出来事、そしてそこに至るまでの経過、そして、自分のこの数年間の思いや悩み、特に誰にも言わずにきたことも含めて、なんか話してしまった。
Nsさんは、「あなたが悩みながらうんと頑張ってきたこと、誰にも言わずに頑張ってきたこと、それは大きな支えがあったから頑張れたんでしょう？でも、その支えてきたものが急にとれちゃったんだね」と。
そして、「そんな支えがあるなんて、うらやましい」とも。
でも、結局、食事もとれず、睡眠もとれず、ではそのうち倒れるので、そこからなんとかしよう、とDr.に言われました。仕事はとりあえず1週間お休みさせてもらうことにしました。診断書も書いてくれるって。
「明日、家に一人でいると、変なことを考えそうだから、診療所に来て、点滴でもしてなさい」と言われ、それもそうだ、としたがうことにしました。
今日は安定剤（ソラナックス）とビタミン剤（パンビタン末）、胃薬（グロリアミン顆粒）を処方されました。
今は少しだけ落ち着いていますが、眠れないのは一緒です。
